Willkommen ihr Lieben in meiner Oase des Runterkommen, Abschalten, Seele baumeln lassen, und den Sinn des Lebens zu nutzen!
Ich heiße Manu und stehe mit 45 Jahren in der Mitte meines Lebens und befinde mich an diesem Punkt, an welchem wir alle nach Krisenzeiten, Midlife Crisis und Wechseljahren irgendwann einmal stehen. Die Einen früher, die Anderen später, aber Niemals ohne diese Zeiten zu durchleben.
Nachdem ich in den letzten Jahren immer mehr und mehr, aufgrund von Zeitmangel, Stress und daraus entstandenen gesundheitlichen Problemen, immer öfter auf die schönen und wichtigen Dinge im Leben verzichtet habe, hat sich für mich mehr und mehr die Frage gestellt: Möchte ich die andere Hälfte meines Lebens genauso weiterführen und irgendwann in Stress und an gesundheitlichen Leiden zerbrechen oder möchte ich eigentlich genau DAS machen, was mich glücklich macht, was mich lachen und gesund bleiben lässt und was vor allem auch andere dazu bewegen kann, daran teilzuhaben und teilzunehmen, dass bestmöglich Gute im Leben zu tun, worin wir aufgehen und zufrieden sind?!
Nun ja, ich habe die Antwort schon vor der Frage gewusst! ;-)
Deshalb habe ich nun den Schritt gewagt, beruflich das zu leben, was ich privat liebe:
Das Wandern, die Natur und das alles verbunden mit sanftem Yoga und meditieren, um innere Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit zu finden!
Nun bin ich bereit all dies mit euch zu teilen und habe einige wunderschöne Retreats für uns vorbereitet!
Stöbert in "Ruhe" durch meine Homepage und ladet euch ein, dabei zu sein!
Liebste Grüße
eure Manu aus Dresden-Wilschdorf
Kleine Anmerkung: all meine Angebote, bestehen aus vielen kleinen Angeboten, welche dann das große Ganze ausmachen, grundsätzlich fällt der Hauptbestandteil in den Bereich wandern und in Gemeinschaft die Seelenruhe anzupacken und nicht mehr loszulassen!
Meine kleinen Meditations und Yogaeinheiten bringen Erfahrung aus meinen eigenen Besuchen verschiedener Kurse mit, sowie das eigenständige Erlernen durch Bücher und Zeitschriften und nicht zuletzt durch immer wieder hilfreiche Tipps meines Mannes, welcher bereits seit über 10 Jahren große Yoga und Meditationserfahrung mitbringt und dieses Wissen liebevoll an mich weitergibt!
ein straffes Yogaprogramm, geführt durch eine geschulte Lehrerin gibt es bei mir nicht, allerdings gibt es das große Gesamte als genau DAS wonach wir alle greifen: Zufriedenheit, Achtsamkeit & innerer Frieden, um einfach glücklich und gesund bis ans Ende unserer Tage durchs Leben zu schreiten.
